中醫(yī)學腳底養(yǎng)生，能夠抵達看病強身健體的總體目標。因為足部特殊位置與身體各內(nèi)臟器官中間直接關系。腳底端存有著各內(nèi)臟器官的腳底反射區(qū)，一些內(nèi)臟器官造成變病后，能夠在其腳底反射區(qū)上反映出去。推拿按摩和刺激性相對的腳底反射區(qū)，能夠推動部分血液循環(huán)系

足療養(yǎng)生的定義：“足浴”即用熱水泡腳。祖國醫(yī)學的經(jīng)絡理論認為，五臟六腑自足三陰經(jīng)（脾、肝、腎）始，踝部以下有66個穴位。足療有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的養(yǎng)生功效?，F(xiàn)代醫(yī)學證實，“人老腳先老”、“寒從腳下起”、“小看腳一雙，頭上增層霜”，